Co ze sobą zabrać?

Co ze sobą zabrać?

SPRZĘT: karimata, śpiwór, latarka + zapasowe baterie, menażka, kubek, łyżka, nóż, namiot (zależy od trasy)

UBRANIE: rozchodzone, zaimpregnowane buty trekkingowe, ciepły sweter lub polar, kurtkę od deszczu/wiatru, ew. parasol, grube skarpety, czapkę, rękawiczki, sandały/klapki

DOKUMENTY: dowód osobisty, legitymacja szkolna lub studencka, paszport, ubezpieczenie,

APTECZKA: leki osobiste, gaziki jałowe, plaster, bandaż elastyczny

JEDZENIE: dowiesz się od przewodnika; pamiętaj o słodyczach i wodzie mineralnej!

OPCJONALNIE: aparat, kamera, gitara lub inne instrumenty muzyczne, kije trekkingowe, stuptuty

PAMIĘTAJ!!

Spakuj wszystko w foliowe worki (np. na śmieci) - nie ma nieprzemakalnych plecaków!

Poinformuj przewodnika o swojej chorobie (cukrzyca, padaczka). Powiedz mu jakie i kiedy leki zażywasz oraz gdzie je spakowałeś/aś.

Wpisz sobie w telefonie nr GOPR 601 100 300 lub 985.